PROCUTOS DE JUGUI FRUT
EL JUGO DE GREY
La grey también tienen otros beneficios importantes que vale la pena conocer, por ejemplo, ayudan a combatir el estreñimiento y padecimientos del sistema urinario, reducen los niveles de colesterol malo, sus licopenos, estimulan la eliminación de toxinas, y sus altos contenidos de vitamina C, refuerzan el sistema inmunológico.
EL JUGO DE NARANJA
El zumo de naranja es mucho más saludable si es consumido
recién exprimido. No solo es más refrescante y delicioso, sino que tras unas
dos horas, su valor nutricional se ve reducido hasta en un 80% debido a la
oxidación de la vitamina C.
Aunque resulte algo obvio, el alto contenido en vitamina C
ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, siendo un aporte esencial para
prevenir un buen número de enfermedades, además del consabido y típico
resfriado.
Además de la vitamina C, el zumo de naranja recién exprimido
contiene 60 tipos diferentes de flavonoides y aceites esenciales que ayudan a
prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
La naranja es un antioxidante e hidratante natural que contribuye a la producción de colágeno, permitiendo así lucir una piel más joven y radiante. También contribuye a la eliminación del ácido úrico si se toma con regularidad, sirviendo de ayuda para los aquejados de gota o artritis.
EL JUGO DE MANGO
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